《寂寞寂寞就好》是一首极具感染力的疗伤情歌。从旋律上看，它带着淡淡的哀伤，节奏舒缓却有力，恰到好处地烘托出歌曲的情感氛围。歌词直白又深刻，道出了失恋后独自坚强的心境，“我寂寞寂寞就好，这时候谁都别来安慰拥抱”，这种倔强又洒脱的表达，让听众产生强烈共鸣。张韶涵用她极具穿透力的嗓音，将歌中那种故作坚强、内心却隐隐作痛的复杂情感诠释得淋漓尽致。整首歌传递出一种在孤独中自我疗愈、自我成长的力量，让人们在寂寞中找到继续前行的勇气。
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