Zero禁食追踪器app是一款专注健康饮食的减肥瘦身软件,Zero禁食追踪器app助力用户随时在线进行身体的调节,科学饮食,加强运
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Zero禁食追踪器app是一款专注健康饮食的瘦身软件。Zero禁食追踪器app帮助用户随时在线调整身体,科学饮食,加强锻炼,达到瘦身减肥的目的。
软件介绍
零禁食app是一款科学的禁食追踪器软件,以更合理的方式调节你的身体。合理的禁食可以清空你体内的一些有害物质。虽然不能帮你减肥,但绝对可以完全调节你的身体状况。
软件功能
零是世界上最受欢迎的禁食应用。释放间歇性禁食的力量,改善健康,控制体重。
选择你最喜欢的禁食协议,Zero将在你的安卓设备上跟踪你的进展,并与谷歌Fit集成,同步你的体重和睡眠。
通过禁食来调整自己的身体,但首先需要在合理的指导下完成这个内容!
功能介绍
计时器-设定你的目标,启动你的计时器,并保持在轨道上。我们将从头到尾与你在一起,提供提醒和意见,让你保持动力。
学习-通过我们不断增长的内容库推动您的快速发展,内容库由首席医疗官彼得·阿提亚博士规划。
统计数据-使用一个新的日历视图来记录你的进度和绘制你的旅程。与谷歌Fit同步,跟踪体重和睡眠等健康指标,看看它们如何随着你的禁食练习而变化。
日记-想想你在禁食期间的感受。我们会画一张你情绪的图表,这样你就可以跟踪趋势,并随着时间的推移进行调整。
挑战-通过我们专家的指导和赢取专属奖品的机会,选择符合您目标的挑战,邀请朋友,解锁成就,保持动力。
软件优势
通过Zero组合释放禁食的所有好处。
定制计划——通过我们专家团队的个性化计划和适应性建议,快速实现您的禁食目标。
高级内容-通过彼得·阿提亚博士等禁食专家提供的独家且不断增长的视频、文章、音频和问答库消除噪音。
禁食区——知道你身体里发生了什么,这样你就能保持动力,达到关键的代谢里程碑。
高级统计-看看你的禁食实践和其他健康指标之间的关系,如体重和心率。识别趋势并调整你的行为以保持你的目标。
问问你口袋里的专家ZERO。提交你的禁食问题,然后倾听,并有机会从彼得·阿提亚博士等专家那里得到答案。
定制预设-当你的禁食需求比我们流行的预设更独特时,你可以创建自己的预设。
高级日记和当前激励-饥饿?记录你的情绪并接受回应,包括独家禁食冥想。
有了Zero,你可以根据顶尖医生和研究人员的科学知识,快速开始禁食。
软件亮点
-16小时禁食法,即16:8间歇禁食法,名人在准备拍摄大型电影时使用,被数百万Zero用户用来控制体重。
-昼夜节律FAST根据Satchin Panda博士(Salk Institute)的研究,这种13小时的禁食方法从日落前后开始,让你的进食窗口与你的生物钟保持一致。零点每天自动为你计算日落时间。
-18小时的禁食,或者更高的禁食时间为18:6
-其他流行的禁食包括OMAD(每天一餐)、20:4禁食和长达7天的定制禁食
-释放成就以庆祝里程碑并保持势头
在秀米软件园下载Zero禁食追踪器app的apk安装包后,运行安装即可使用。
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